Ingwer-Tee bei verschiedenen Beschwerden

Es gibt eine Reihe von Beschwerden, bei denen Ingwer oder Ingwer-Tee einen positiven Effekt haben soll. Wir stellen Ihnen einige davon vor.

Herz-Kreislauf-System

Viele Menschen leiden unter Herz- und Kreislaufproblemen. Häufig hängen diese mit einem zu niedrigen oder hohen Blutdruck zusammen. Hoher Blutdruck ist gefährlich, denn er kann unter anderem zu Schlaganfall oder Herzinfarkt führen. Aber auch andere Ursachen und Symptome können die Gesundheit schädigen.

Ingwer kann unter bestimmten, mit dem Arzt abzusprechenden Aspekten ein Baustein bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Problemen sein. Er kann stabilisierend auf den Blutdruck und die Durchblutung wirken, möglicherweise den Blutzuckerspiegel senken und angeblich Entzündungen vorbeugen sowie den Stoffwechsel fördern. All das kann einen stärkenden Effekt auf das Herz-Kreislauf-System haben.

Wichtig: Sprechen Sie bei solchen Beschwerden unbedingt immer zuerst mit ihrem Arzt!

Allergien

Allergien sind eine Volkkrankheit. Sie verursachen Atemwegsprobleme, Augenreizungen, Fieber, Hautreizungen, Müdigkeit und Verdauungsstörungen. Wenn das Immunsystem geschwächt ist, kann der Körper sich nicht mehr so stark wie zuvor gegen ansteckende Krankheiten wehren. Dauernde Schwäche, Schlappheit und eine deutlich geringere Leistungsfähigkeit können spürbare Folgen sein. Zur Unterstützung einer Allergie-Behandlung kann der Genuss von Ingwer-Tee förderlich sein. Er beruhigt und entspannt, hemmt Entzündungen. Der Aufguss lindert nicht die Allergiesymptome, kann aber eventuell die Abwehrkräfte unterstützen.

Akne und Hautunreinheiten

Das Thema Haut ist nicht für bei allen Männern und Frauen beliebt. Akne und andere Hautkrankheiten oder -unreinheiten beeinträchtigen das Selbstwertgefühl und wirken wie ein optischer Makel. Einige Betroffen probieren immer neue Mittel aus und werden doch enttäuscht. Das Problem: Viele gehen davon aus, dass ein äußerliches Problem eine äußerliche Bekämpfung bedarf. Doch ein Ansatz von innen erfolgversprechender sein.

Bei der hormonell bedingten Akne, die meistens die Pubertät begleitet, entzünden sich beispielsweise Talgdrüsen und Haarfollikel. Ingwer-Tee oder Ingwer als Gewürz kann hier eventuell unterstützend für das Abschwellen der Symptome wirken. Denn er wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Beides kann zu einer Abschwächung der Krankheitssymptome beitragen.

Erschöpfung und Müdigkeit

Wer häufig unter Erschöpfung oder Müdigkeit leidet, sollte Ingwer-Tee trinken. Die Wurzelwirkstoffe sollen die Durchblutung und Abwehrkräfte stärken und „wärmen von innen die Seele“. Das führt potenziell zu mehr Agilität. Speziell die Sesquiterpene im Ingwer sollen stabilisierend auf die Psyche wirken und innere Ruhe und Ausgewogenheit fördern und so ein Stärkegefühl, Ideenreichtum, Kreativität und Eigeninitiative fördern können.

Reisekrankheit

Die Reisekrankheit tritt nicht selten auf und kann Kinder wie auch Erwachsene treffen. Als alternatives Hausmittel zu Tabletten gilt Ingwer. Einen Ingwer-Tee kann man vorbereitet mitnehmen oder sich im Zug, auf dem Schiff oder an einer Raststätte zubereiten (lassen). Die Wurzel hat Überlieferungen zufolge schon vor Jahrhunderten dazu gedient, den Seeleuten die Seekrankheit auszutreiben. Ingwer wurde früher in Stücke geschnitten und von den Seeleuten gekaut. Als Tee ist er unterwegs jedoch schmackhafter.

Ingwer-Tee soll dabei weniger ermüdend wirken wie die üblicherweise verabreichten Mittel auf Basis von Anti-Histaminen. Seine Wirkstoffe sollen Schwindel und Übelkeit lindern oder sogar auflösen.

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